文/
陳波蓉
理學院心輔室於今年三月中開始，聘請陳波蓉駐院兼任心理師提供心理相關的服務。陳波蓉心理師因曾有在醫療機構、大專、社福單位等服務過的經驗，故擅長「動力與關係取向深度心理治療」、「創傷/性創傷議題」、「生涯議題」，以及探討關係（情感、人際）與情緒（哀傷失落、憂鬱、焦慮、恐慌），因此能協助理學院的同學處理不同方面的議題，使同學學會自我接納、欣賞自己，並能在不同階段的人生旅途中，找到跟自己與環境快樂相處的方式。
而心輔室最大的宗旨在於提升理學院同學的心理健康，協助處理各種困擾，像是感情困擾、人際關係困擾、身心與壓力症狀、情緒問題與改善、生涯以及自我探索等，所以心理師除了提供直接的心理諮商服務之外，也會透過文章、講座、諮詢、團體諮商等不同的方式陪伴同學，以達到最完整的心理輔導之效果，以下針對不同的服務方式分別說明如下：
- 心理諮商：這是最直接、效果也最好的心理服務，每位同學可以晤談六次，寒暑假也都可以使用諮商服務。理學院的同學需要先在「學生心理輔導中心」預約初談，之後可以選擇在學生輔導中心晤談、或是來理學院的思亮館B1－自在屋，和陳波蓉心理師進行晤談。
- 心衛文章：目前心輔室每月撰寫一篇心理相關的主題，於每月月初透過Email的方式進行轉發。心衛文章除了可以傳遞正確的心理健康知識之外、也可以促進同學主動尋求幫助，文章內容也能提供情感支持，此外，還可以針對特定問題提出具體的因應技巧，以達到預防的功能與效果，也請同學多多留意Email唷，千萬不要錯過每月好文。
- 心衛講座：目前心輔室一學期會辦理2-4場的線上講座，主題涵蓋生涯、情緒、戀愛、人際等議題，形式上除了講座，也會有讀書會、影片欣賞或牌卡互動等不同方式進行。心衛講座的功能和心衛文章有許多雷同之處，然而因為參加者和演講者在同一個時間/空間裡有共同的互動，不管在情感支持、議題的理解上，都比閱讀文章要更深刻，因此也鼓勵同學多多參加心輔室辦理的線上講座喔！
- 團體諮商：這學期心輔室辦理《自我與人際》團體諮商，為期十週（10月-12月），不但能協助同學增加人際支持、社會連結，更能陪伴同學一同走過這個學期，在過程中也會有更多自我探索的機會，歡迎有興趣的同學報名參加（可去臺灣大學「校園公布欄」網頁上搜尋）。
最後，不管同學有沒有使用心輔室所提供的資源，最終心輔室希望每個同學都能在心中找到屬於自己的「自在屋」。
